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Apprendre l'AutoHypnose
(Stage animé par Jean-Claude Carceller, expert consultant en loi d'attraction
Hypnothérapeute diplomé Master de IFHE)

Autohypnose:
      C'est une technique très simple qui consiste à se mettre soi-même dans un état hypnotique. il est d'ailleurs fréquent que spontanément, chacun invente des méthodes personnelles pour se reposer la tête sans que cela soit nommé. Certaines font du tricot ("ça me détend et je ne vois pas le temps passer !"), d'autres se triturent une mèche de cheveux pensivement ou se mettent une certaine musique, etc. autant de pratiques qui détendent, ouvrent sur l'imaginaire et un univers de sensations agréables... ou désagréables (auto hypnose négative). Il existe évidemment des méthodes pour y accéder plus sûrement.

      Cet état particulier permet de travailler sur soi, de se programmer pour le présent et le futur, de gérer son état (sa douleur, ses émotions ou son stress...), de développer ses qualités et ses savoir faire, etc.

Dans cette journée nous verrons:

-Plusieurs techniques d'induction pour entrer en auto hypnose
-notion et mise en place de fusible
-plusieurs techniques d'approfondissement de l'état d'hypnose
-comment construire une suggestion pour imprégner l'inconscient
-Etat dissociés - associes
-visualisation d'objectif et utilisation du VAKOG
-Réveil
-Ancrages
-ancrage pour rentrer instantanément en état d'hypnose
-Mini Détente 10Mn
-Apaiser l'enfant intérieur
-hypnose pour d'endormir
-et d'autres pratiques suivant l'avancé du groupe

D'autres journées suivront sur des thèmes spécifiques.

Dimanche 22 Novembre 2015 de 9h à 17h à l'atelier Arèla à Bonson
prix: 100€ (réduction de 10 euros si vous parrainez une personne,20 euros, 2 personnes, etc...)

Merci de m’aviser de votre participation au moins 10 jours avant la date du stage

Renseignements et inscriptions:
Jean-Claude Carceller:
Tel :09 51 18 48 96
Mail : hypnose06@online.fr
site : http://hypnose06.online.fr

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